صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 15 خرداد 1403 - Tue, 04th Jun 2024
کنترل استرس - صفحه ششم
بروزرسانی: 19:54
رژیم غذایی مناسب برای کنترل استرس کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند101 - راه های کنترل استرس و مدیریت آن
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 08:05 70537817
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 08:05 70537817
گردهمایی انجمن های علمی دانشجویی برتر سراسر کشور، وبینار «مدیریت استرس» با هدف ارتقای سطح دانش، بینش و مهارت در زمینه استرس و مدیریت آن، را برگزار می کنند. - گردهمایی انجمن های علمی ...
102 - برای مدیریت استرس چه کار کنیم؟ / 11 خوراکی مفید
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:12 70530136
برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. برای کنترل استرس از چند راه می توانید استفاده کنید که یکی از آنها مصرف برخی خوراکی ها است. - برای ...
103 - این ویتامین ها باعث کنترل استرس می شوند+ فیلم
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 13:00 70468891
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 13:00 70468891
ویتامین هایی که به کنترل استرس کمک می کنند را بشناسید. - استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی ...
104 - ببینید | کدام ویتامین ها باعث کنترل استرس می شوند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 12:30 70468317
خبر آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 12:30 70468317
استرس یکی از مشکلاتی است که همگی ما این روزها با آن دست و پنجه نرم می کنیم. مطالعات نشان داده اند که استرس آثار بسیار مخربی بر سلامتی دارد و می تواند باعث بروز بیماریهای قلبی و حتی مغزی شود. -
105 - رازهای لاغری
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 17:23 70340965
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 17:23 70340965
رازهای لاغری چیست؟ چه نکته های برای لاغری سریع وجود دارد که ما نمیدانیم؟ - چیست؟ چه نکته های برای لاغری سریع وجود دارد که ما نمیدانیم؟ به گزارش خبرنگار سلامت ایونا ، رازهای لاغری یک ...
106 - راه حل هایی برای کنترل استرس
فردای اقتصاد- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 18:33 70012217
فردای اقتصاد- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 18:33 70012217
درباره فردای اقتصاد رسانه فردای اقتصاد با مأموریت نقش آفرینی در ساختن فردای ایران پا به عرصه وجود می گذارد و بر این باور است که آینده بهتر برای ایران در دسترس است. اما تحقق این رؤیا در ...
107 - بیماری های روانی، نتیجه اضطراب مزمن در نوجوانان/راه های کنترل استرس در نوجوانان+فیلم
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:45 70002302
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:45 70002302
نگین صدری زاده، روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو پیرامون موضوع استرس نوجوانان گفت: استرس در نوجوانان به شدت فراگیر است و اولین نکته ای که به عنوان بزرگسال ...
108 - بیماری های روانتنی، نتیجه اضطراب مزمن در نوجوانان/راه های کنترل استرس در نوجوانان+فیلم
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:40 70002257
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 08:40 70002257
نگین صدری زاده، روانشناس کودک در گفتگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو پیرامون موضوع استرس نوجوانان گفت: استرس در نوجوانان به شدت فراگیر است و اولین نکته ای که به عنوان بزرگسال ...
109 - راهکار طب سنتی برای کنترل استرس
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 20:12 69858960
اندیشه معاصر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 آبان 1402، 20:12 69858960
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر و به نقل از شفقنا زندگی ، محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی در رابطه با علت تشکیل کیست ها در بدن گفت: - و به نقل از شفقنا زندگی ، محبوبه ابریشم کار،
110 - تاثیر منفی مصرف بی رویه دم نوش های آرام بخش بر سیستم عصبی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 15:27 69825573
شهر آرا نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 15:27 69825573
استفاده از دم نوش های گیاهی آرام بخش و ضداضطراب به صورت بی رویه ممکن است بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر منفی بگذارد. - خواص باورنکردنی گیاه اکسیر ترکی برای اصلاح دستگاه گوارش وی ادامه داد: ...
111 - توصیه های طب سنتی برای کنترل استرس
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 02:21 69752369
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 02:21 69752369
اضطراب یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که رعایت برخی از توصیه های ساده طب سنتی و پرهیز از برخی رفتارها، می تواند به درمان این اختلال کمک شایانی کند. -
112 - راه کنترل استرس در دانش آموزان
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658053
9 صبح- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 07:32 69658053
دانش آموزان نوجوان اضطراب را این گونه کنترل کنند. - به گزارش 9 صبح، یک متخصص اعصاب و روان بر اهمیت کنترل آسیب های سلامت روان در سنین 12 تا 18 سالگی تاکید کرد غلامرضا حاجتی، دبیراجرایی سی ...
113 - کنترل استرس و خشم در مدارس آموزش داده شود
ایرنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 10:05 69645837
ایرنا- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 10:05 69645837
عضو انجمن روانپزشکان ایران گفت: آموزش سلامت روان در دانش آموزان نقش پیشگیری اولیه در بروز اختلالات روانی را دارد و از شیوع آن در جامعه جلوگیری می کند به همین دلیل کنترل استرس و خشم از ...
114 - کاهش استرس با چند کار ساده روزانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 06:56 69643360
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 06:56 69643360
استرس در این روزها یک مشکل اجتناب ناپذیر در بین همه مردم است که در این مطلب به چند اقدام ساده روزانه اشاره می کنیم که به کاهش استرس کمک می کنند. - به گزارش فرتاک نیوز ، انجام کارهایی که ...
115 - کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:53 69609040
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 08:53 69609040
به گزارش ساناپرس؛ کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود عرق کف دست نشانه کمبود ویتامین D می باشد. این علائم عموما در فصل زمستان و در مناطقی که نور خورشید کمتری دارند بیشتر دیده می شود.
116 - کمبود این ویتامین ها با عرق دست مشخص می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 00:16 69607494
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 13 مهر 1402، 00:16 69607494
بسیاری از افراد تصور می کنند تعریق های بیش از حد در طول روز کاملا طبیعی بوده و هیچ گونه مشکلی ندارد. اما اینطور نیست و عرق کردن بیش از حد ریشه در کمبود برخی ویتامین ها دارد. - به گزارش توصیه می شود.
117 - ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:47 69496299
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 09:47 69496299
دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. به گزارش شمانیوز : دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید 3 قاشق غذاخوری عسل طبیعی ...
118 - توصیه هایی برای کنترل استرس والدین در سال تحصیلی جدید
تازه نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
تازه نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 14:42 69475773
سال تحصیلی جدید به زودی آغاز خواهد شد و این آغاز دوباره با استرسی خاص برای والدین، مربیان و همچنین دانش آموزان همراه است اما بهترین شیوه مدیریت استرس پیشگیری از آن است. - چند دقیقه وقت ...
119 - برای رفع استرس چه نخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 22:41 69470133
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - سمیرا مرادی اظهار کرد: کلیه مواد ...
120 - برای رفع استرس این خوراکی ها را نخورید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:46 69403171
مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می تواند با افزایش سطح قند خون در بدن با علائمی نظیر خستگی و بی حالی همراه بوده و استرس را نیز افزایش دهد. - به گزارش می توان به مارچوبه، اسفناج، ...
اخبار داغ:
عکس | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد!
خبر مهم درباره سهام عدالت / بالاخره تاریخ دقیق زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد + جزییات
بیرانوند: این رفتار نکونام در تونل ورزشگاه را هرگز فراموش نمی کنم | وقتی 3 گل از استقلال خوزستان عقب بودیم کمک ساکت الهامی به من زنگ زد!
عکس| استوری جواد نکونام علیه درویش/ ادب و فرهنگ نداری!
فوری؛ سود سهام عدالت فردا 16 خرداد 1403 واریز می شود؟
واکنش تند بازیکن سابق پرسپولیس به صحبت های بی شرمانه رضا درویش
بازی ایران و هنگ کنگ ساعت چند است؟
واقعیتی درباره احمدی نژاد که همه می خواهند پنهانش کنند+ تصاویر
با مصرف این ویتامین ها دیگر عصبانی نمی شوید!
زمان فروش همستر کمبات در صرافی ها
شایان مصلح از خجالت رضا درویش درآمد
زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان
تابوت 3200 ساله فرعون و کاهن: راز دفن عجیب در مصر باستان (+عکس)
آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز
خبرهای مهم برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته؛ جزییات افزایش حقوق و زمان پرداخت
آمار جدید رژیم صهیونیستی از سلامت اسرا در غزه
بغض رهبر انقلاب در وصف تلاش های شهید جمهور (+ویدیو)
واکنش ربیعی به تعداد زیاد کاندیدای ریاست جمهوری
ویدیو| جر و بحث شدید سمیعی و درویش روی آنتن زنده؛ چرا مردم را احمق فرض می کنید؟
با این 5 خوراکی با اضافه وزن خداحافظی کنید
اولین عکس از شهید علیرضا حمودی / درتعقیب و گریز دزدان به شهادت رسید
بازی محبوب Hamster Kombat با یک میلیون کاربر فعال و برنامه ای برای راه اندازی توکن
نظر CHATGTP 4-o درباره بازی Hamster Kombat پرسیدیم، نظرش چیست؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل پرسپولیس
همسان سازی حقوق
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
ریاست جمهوری
فرشید سمیعی
باشگاه استقلال
انتخابات ریاست جمهوری
روز جهانی اهدای خون
حیدر همتی
گشت دریایی
قلعه نویی فرهاد مجیدی
لای نی
تیم ملی پدل
شهر کتاب مرکزی
ویندوز موبایل
صندوق دارادوم
نوع دوستی
فرمانده سپاه نهاوند
سریال یوسف
اخترفیزیک
بهتاش فریبا
شاخه های
سپتیسمی
ویتامین ث
چوشل
نورالله دلخواه
آب و آبفا وزارت نیرو
خطرناک ترین
پیمان معادی
متناسب سازی
برنامه تلویزیونی
مهندسی انتخابات
قهرمانی استقلال
تیم فوتبال امید
نقل و انتقالات
امید استقلال
نقل و انتقالات استقلال
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان برنامه و بودجه
رییس سازمان
اخبار ورزشی
افزایش حقوق کارگران
استوری جواد نکونام
انتقالات استقلال
مدیرعامل استقلال
وزیر خارجه سوریه
استقلال خوزستان
رژیم صهیونیستی
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
سازمان برنامه
تونل ورزشگاه
حقوق کارگران
کنفرانس خبری
صولت مرتضوی
ساکت الهامی
مسابقات لیگ
بازی های مقدماتی جام جهانی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
صندوق بازنشستگی کشوری
تیم ملی فوتبال ایران
والیبال ایران و ژاپن
بازیکن اسبق استقلال
تیم های ملی والیبال
نامزدهای انتخاباتی
استقلال و پرسپولیس
فرهنگیان بازنشسته
وزارت خارجه ایران
نماینده مردم ساری
مقدماتی جام جهانی
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
مطالبات فرهنگیان
رتبه بندی معلمان
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
مطالعات اجتماعی
عکس | زلاتان هم جواب مدیرعامل پرسپولیس را داد! خبر مهم درباره سهام عدالت / بالاخره تاریخ دقیق زمان واریز سود سهام عدالت اعلام شد + جزییات بیرانوند: این رفتار نکونام در تونل ورزشگاه را هرگز فراموش نمی کنم | وقتی 3 گل از استقلال خوزستان عقب بودیم کمک ساکت الهامی به من زنگ زد! عکس| استوری جواد نکونام علیه درویش/ ادب و فرهنگ نداری! فوری؛ سود سهام عدالت فردا 16 خرداد 1403 واریز می شود؟ واکنش تند بازیکن سابق پرسپولیس به صحبت های بی شرمانه رضا درویش بازی ایران و هنگ کنگ ساعت چند است؟ واقعیتی درباره احمدی نژاد که همه می خواهند پنهانش کنند+ تصاویر با مصرف این ویتامین ها دیگر عصبانی نمی شوید! زمان فروش همستر کمبات در صرافی ها شایان مصلح از خجالت رضا درویش درآمد زمان دو برابر شدن حقوق بازنشستگان تابوت 3200 ساله فرعون و کاهن: راز دفن عجیب در مصر باستان (+عکس) آخرین وضعیت صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز خبرهای مهم برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته؛ جزییات افزایش حقوق و زمان پرداخت آمار جدید رژیم صهیونیستی از سلامت اسرا در غزه بغض رهبر انقلاب در وصف تلاش های شهید جمهور (+ویدیو) واکنش ربیعی به تعداد زیاد کاندیدای ریاست جمهوری ویدیو| جر و بحث شدید سمیعی و درویش روی آنتن زنده؛ چرا مردم را احمق فرض می کنید؟ با این 5 خوراکی با اضافه وزن خداحافظی کنید اولین عکس از شهید علیرضا حمودی / درتعقیب و گریز دزدان به شهادت رسید بازی محبوب Hamster Kombat با یک میلیون کاربر فعال و برنامه ای برای راه اندازی توکن نظر CHATGTP 4-o درباره بازی Hamster Kombat پرسیدیم، نظرش چیست؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان باشگاه پرسپولیس مدیرعامل پرسپولیس همسان سازی حقوق مدیرعامل باشگاه پرسپولیس ریاست جمهوری فرشید سمیعی باشگاه استقلال انتخابات ریاست جمهوری روز جهانی اهدای خون حیدر همتی گشت دریایی قلعه نویی فرهاد مجیدی لای نی تیم ملی پدل شهر کتاب مرکزی ویندوز موبایل صندوق دارادوم نوع دوستی فرمانده سپاه نهاوند سریال یوسف اخترفیزیک بهتاش فریبا شاخه های سپتیسمی ویتامین ث چوشل نورالله دلخواه آب و آبفا وزارت نیرو خطرناک ترین پیمان معادی متناسب سازی برنامه تلویزیونی مهندسی انتخابات قهرمانی استقلال تیم فوتبال امید نقل و انتقالات امید استقلال نقل و انتقالات استقلال لیگ ملت های والیبال 2024 سازمان برنامه و بودجه رییس سازمان اخبار ورزشی افزایش حقوق کارگران استوری جواد نکونام انتقالات استقلال مدیرعامل استقلال وزیر خارجه سوریه استقلال خوزستان رژیم صهیونیستی برنامه و بودجه مستمری بگیران سازمان برنامه تونل ورزشگاه حقوق کارگران کنفرانس خبری صولت مرتضوی ساکت الهامی مسابقات لیگ بازی های مقدماتی جام جهانی مدیرعامل صندوق بازنشستگی صندوق بازنشستگی کشوری تیم ملی فوتبال ایران والیبال ایران و ژاپن بازیکن اسبق استقلال تیم های ملی والیبال نامزدهای انتخاباتی استقلال و پرسپولیس فرهنگیان بازنشسته وزارت خارجه ایران نماینده مردم ساری مقدماتی جام جهانی محمدباقر قالیباف قهرمانی پرسپولیس مطالبات فرهنگیان رتبه بندی معلمان صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند مطالعات اجتماعی
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
